Sinh tố chanh sữa tươi vừa mát vừa làm đẹp

Đang mệt mỏi uống ly sinh tố chanh chồng làm tỉnh hẳn người luôn. Sinh tố chanh sữa tươi có tác dụng làm trắng và căng da, chống lão hóa và kích thích tiêu hóa. Chanh tươi rất giàu vitamin C, hơn nữa trong vỏ chanh có hàm lượng axit citric – chất thúc đẩy làm trắng da nhanh. Đây là loại thức uống phù hợp nhất với phụ nữa ở độ tuổi từ 30 trở lên vì đây là thời điểm làn da phụ nữ bắt đầu lão hóa nhanh.

Sinh tố sữa chanh

Mỗi ngày 1 ly sinh tố chanh tươi đã có thể cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho da tái tạo tế bào mới trong cả ngày.

CÔNG THỨC:

1 trái chanh cắt vỏ, cắt từng khoanh bỏ hạt. 40ml sữa đặc, 25-30ml sữa tươi ko đường, 2-3 muỗng cafe đường cát trắng, cắt mỏng 3-5 lát vỏ chanh, 1 xúc đá viên (đá bào). Cho hỗn hợp vào cối xay, xay nhuyễn xong cho ra ly. Trang trí bằng lát chanh cắt ngang như hình, hay cắt sợi vỏ chanh để trang trí quanh miệng ly.

Các bạn uống 1 mình nên giảm lượng chanh lại nhé. Lưu ý: thức uống này Ko hợp lúc bụng đói, bụng yếu và đau dạ dày các bạn nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published.